Omlet warzywny w tortilli

Szybkie, zdrowe i pełne witamin śniadanie.

- 2 jajka
- 1szt tortilli
- 2 plastry ser żòłty 
- 4 plastry cukini
- 1/5 papryki
-pęczek szczypioru
-1/2 małej cebuli
-2 plastry pomidora
- liśc sałaty lub garść mixu sałat
- sòl i pieprz 
- 2 łyżki oleju


Do naczynia rozbijamy 2 Jaja, dodajemy pokrojony drobno szczypior, paprykę, cukinię oraz cebulkę. Doprawiamy solą i pieprzem oraz energicznie mieszamy. Na rozgrzany olej wlewamy masę jajeczną i przykrywamy tortilli, podsmażamy do czasu kiedy jajka się zetną a tortilla połączy się z masą jajecznowarzywną. Odwracamy na drugą stroną, tak aby tortilla była pod spodem. Układamy ser,  pomidory oraz sałatę, zawijamy i chwilę podsmażamy z każdej strony.
Do przepisu możemy wykorzystać wędlinę lub kurczaka.


Komentarze

Popularne posty